Mata Kering: Gejala dan Solusi
Di wilayah Boston, udara musim dingin yang dingin berarti udara yang kadar kelembapannya rendah. Jika Anda mengalami gejala seperti mata iritasi, gatal, perih, berair berlebihan, atau merasa ada sesuatu di mata, Anda mungkin menderita mata kering. Dan sementara faktor lingkungan (angin, ketinggian, udara kering) dapat menyebabkan mata kering sementara, penyebab lain termasuk penggunaan obat-obatan tertentu, seperti:
• Jenis obat tertentu yang digunakan untuk mengobati tekanan darah tinggi
• Antihistamin dan dekongestan
• Antidepresan tertentu
• Pereda nyeri, seperti ibuprofen dan naproxen
Tugas yang membutuhkan konsentrasi, seperti bekerja di depan komputer, mengemudi, atau membaca juga dapat melihat anatomi mata berkontribusi.
Mata kering, atau keratoconjunctivitis sicca (KCS), adalah suatu kondisi di mana air mata tidak cukup untuk melumasi dan menyehatkan mata. Kondisi ini sering terjadi pada orang yang sehat, dan menjadi lebih umum seiring bertambahnya usia. Meskipun tidak ada pencegahan, ada banyak pilihan pengobatan yang tersedia. Kompres panas, pembersih bulu mata, dan air mata buatan (tetes basah) dapat meredakan mata kering dan gatal. Kortikosteroid topikal dan tetrasiklin oral juga tersedia.
Jumlah air mata bukan satu-satunya penyebab iritasi mata ini. Kualitas air mata menjadi masalah. Air mata diperlukan untuk menjaga kesehatan permukaan depan mata dan untuk memberikan penglihatan yang klinik mata bekasi jelas. Mereka mengurangi risiko infeksi mata, membersihkan benda asing, menjaga permukaan mata tetap halus dan jernih. Meskipun mata Anda mungkin menghasilkan cukup air mata, kualitas air mata mungkin tidak cukup untuk melumasi mata Anda. Air mata terdiri dari tiga lapisan: minyak, air, dan lendir. Setiap lapisan memiliki fungsi penting. Minyak mencegah penguapan lapisan air, sementara lendir menyebarkan air mata secara merata di atas permukaan mata. Jika kekurangan di salah satu area, air mata ini mungkin tidak berfungsi dengan baik untuk tujuan yang dimaksudkan: untuk menjaga mata tetap jernih, bersih dan lembab.
Sebelum mengunjungi dokter mata, sebaiknya luangkan waktu untuk mempersiapkan diri dengan hal-hal berikut:
• Tuliskan gejala apa pun yang Anda alami
• Tulis informasi pribadi penting, seperti stres berat atau perubahan hidup baru-baru ini
• Buat daftar semua obat yang sedang dikonsumsi, termasuk vitamin dan suplemen
• Tulis pertanyaan untuk ditanyakan kepada dokter mata Anda, seperti apa penyebab mata kering saya? Apakah mata kering saya bersifat sementara atau kronis? Jenis perawatan apa yang Anda rekomendasikan?
Ada berbagai macam perawatan untuk mata kering. Air mata buatan yang dijual bebas atau resep mungkin disarankan oleh dokter mata Anda. Perubahan pola makan dan meningkatkan jumlah asupan air harian Anda juga dapat disarankan. Perawatan lain untuk mata kering adalah memasang sumbat kecil, yang disebut Punctal Plugs, yang ditempatkan di saluran drainase air mata untuk membantu air mata tetap berada di permukaan mata.
